我們將透過以下四個步驟,每一天進行靈修。 靈修中的「靈」,實際上指的是「心」,這個「心」包含了我們的情緒、思想和意念。 靈修的核心目的,就是透過與神和真理對焦,來調整並修正我們的心。因為心是我們生命中最關鍵的一部分,聖經告訴我們:「你要保守你心,勝過保守一切,因為一生的果效是由心發出。」(箴言 4:23)。這段經文提醒我們,心的狀態會直接影響我們的一生,所有的行為和結果都源於我們內心的狀況。因此,靈修的目標,就是讓我們的心在神面前得以更新和潔淨。